Skab en hverdag
med glæde,
overskud og
livskvalitet
Terriik Pharell Karlsen
Coach, Foredragsholder, Health entrepreneur
Har du en krise, som synes umulig at overvinde? Føler du dig fanget og uden håb for fremtiden?
Hos terriik.com kan vi hjælpe dig med at vende din situation til tro, håb og mod. Vi tilbyder en empatisk, respektfuld og professionel tilgang til din situation, så du kan føle dig set og forstået som et helt menneske.
Vi vil guide dig igennem processen og give dig konkrete redskaber, så du kan opdage dine styrker, ressourcer og kompetencer, og lære hvordan du kan opretholde de ønskede resultater fremadrettet.
Vi vil hjælpe dig med at opbygge et nyt fundament, hvor du kan udvikle dig personligt og styrke dig selv med ny viden, nye drømme og mål.
Vi ved, hvor smertefuldt det kan være at være fanget i en krise. Men ved at tage det første skridt og søge hjælp, kan du begynde at skabe forandringer og komme videre.
Vi vil støtte dig hele vejen igennem processen, og hjælpe dig med at skabe positive og vedvarende forandringer, som vil give dig glæde, overskud, egenomsorg, tid, nærvær, fysisk velvære, mentalt frihed og følelsesmæssig balance.
Vi tilbyder en “DOWN TO EARTH” tilgang, hvor du kan møde dig selv i et trygt rum, og med vores støtte og coaching, opnå en dyb selvindsigt, der vil styrke dig til at tage omsorg for dig selv og skabe de positive forandringer, du ønsker for din fremtid.
Tøv ikke med at kontakte os, så vi kan hjælpe dig med at vende din krise til en mulighed for vækst og udvikling.
Mental frihed
Coaching og følelsesmæssig intelligens
Hvis du oplever at være fastlåst i negative tanker, kan det være en udfordring at få det overskud, som du har brug for i hverdagen.
Dette kan føre til dårlig søvn, stress og kan endda påvirke dit parforhold eller andre relationer negativt, da det kan føre til diskussioner og konflikter m.m. Derudover kan det også påvirke dit selvværd og selvopfattelse.
Det er normalt at opleve negative følelser fra tid til anden, men hvis disse følelser dominerer din dagligdag og påvirker dit humør og adfærd, kan det være en god idé at tage fat i problemet og arbejde med at ændre dine følelsesmæssige programmeringer, så du igennem en personlig proces kan opleve glæde, overskud, egenomsorg, bedre selvværd, ro og en fysisk og mental balance i din hverdag.
Dit forløb
Et helhedsorienteret forløb, der vægter hjælp til selvhjælp med coaching, personlig udvikling og testbaseret ernæring.
Med udgangspunk i den holistiske tilgang, vil vi sammen skabe et optimal sammenspil i mellem din fysiske og mentale krop, hvor du som en ekstra sidegevinst også vil opleve den positive effekt ud fra en fornyet balance i dine følelser.
Så selvom vejen til fysisk velvære, mental frihed og følelsesmæssig balance kan virke som en længerevarende rejse, vil du i sidste ende opleve denne rejse som værende det hele værd.
Testbaseret ernæring
Individuel sundhed udmålt til den enkelte persons krops behov.
Vi tilbyder en personlig og skræddersyet tilgang til ernæring baseret på testresultater.
Vi tror på, at hver person er unik og har forskellige ernæringsbehov, og derfor samarbejder vi med Zinzino fra Skandinavien, et børsnoteret global firma, for at sikre, at vores klienter får den nyeste viden inden for testdokumenteret ernæring.
Vi har en holistisk tilgang til at styrke den personlige proces til fysisk velvære, mentalt frihed og følelsesmæssig balance.
Ved at gennemgå en individuel og dokumenteret analyse af din krops indre sundhed kan du forbedre dit velbefindende på en måde, der er specifikt tilpasset dig.
Vores testbaserede ernæringsforløb er brugervenlige og den perfekte løsning til dig som har et ønske om at tage et personligt ansvar for din personlige sundhed også når du har en travl og hektisk dag.
Om
Da jeg var 32 år gammel, troede jeg, at jeg var udødelig og kunne klare alt.
Men en dag, under et forretningsmøde, oplevede jeg hvordan mit hjerte galoperede, jeg følte mig svimmel, mit hoved blev tungt, og jeg kunne mærke en sitrende fornemmelse i hele min krop, samtidig med at jeg fik koldsved, og alt omkring mig forsvandt i en larmende tåge.
Jeg var bange, og denne overvældende følelse af frygt blev min drivkraft til at tage radikale skridt for at ændre mit liv.
Mens jeg lå i ambulancen på vej til hospitalet, begyndte jeg at tænke på, hvad der ville ske, hvis redderne havde ret, og jeg havde fået en blodprop i hjertet.
Hør om Soffie's oplevelse
og læs hvad andre kunder siger
Efter at have lavet testene på “Emologic” App’en tolkede Terriik godt og grundigt på mine følelser.
Noget gav mening og noget var lidt svært at forstå, fordi jeg ikke kunne holde styr på de forskellige termer, men essensen var ikke til at tage fejl af.
Terriik ramte plet omkring, at jeg var fuld af håb og energi, men det var som om, der var noget jeg holdte skjult overfor mig selv.
Det var godt spottet.
I de situationer, som folk så beskriver for mig - out of the blue - at jeg har sindssygt meget power, er faktisk situationer, hvor jeg har følt mig stædig...
Jeg påtager mig rigtig mange ansvarsområder, og har lige nøjagtig den følelse "AT hvis jeg ikke gøre jeg det ikke, er der ikke nogen der gør det"
og evner at gøre det sympatisk og personligt.
Når du snakker om de issues og den sammensætning af de forskellige parametre, som er særlige for mig.
Jeg synes det er positivt, som coach og terapeut, at have noget konkret at tage udgangspunkt i, hvilket denne metode lægger op til.
Det bliver også målbart over tid, om der sker en udvikling/fremdrift,
