Fra livskrise til frihed
Fra smerte til personlig styrke
Hverdagen kan for mange, være ens betydende med manglende, glæde, overskud og livskvalitet.
For rigtig mange kan det opleves som en udfordrende rejse, fyldt med krav, høje forventninger til sig selv og andre samt manglende nærvær og tilstedeværelse, hvor flere mennesker i dagens samfund oplever disse områder påvirke deres livskvalitet både privat og professionelt.
Så når livet udfordre os og vi står i orkanens øje, og alt virker fuldstændig uoverskuelig, så kan vi alle for brug for hjælp.
Med udgangspunkt i en holistisk tilgang til vores fysiske og mentale krop som en helhed, vil min vigtiste opgave i vores samarbejde være at støtte dig til at genfinde dit allerede iboende potientiale samt at styrke dig ud fra din nuværende livssituation.
Med mine forskellige kompentencer og uddannelser som bl.a Coach, Mindfulness instruktør, Health Entrepreneur og min mange års erfaringer inden for alkohol og stofmisbrug, vil jeg derfor også kunne hjælpe dig.
Ydermere er jeg snart færdig uddannet Reg. godkendt psykoterapeut.
Når du vælger at arbejde sammen med mig, vil du fra første møde opleve hvordan der skabes et trygt rum så du har muligheden for at skabe en positiv og vedvarende forandring i dig liv. Dette vil styrke med en empatisk, anerkendende og professionel tilgang fra min side, så du både vil føle dig set, hørt og forstået, som et helt menneske.
Og dermed også styrker dig selv til de bedste forudsætninger, for at du vil opnå dine ønskede resultater, både privat og professionelt.
Misbrug, Pårørendesamtaler, Selvværdsproblemer, Angst, Stress, Sorg, eller andre Livskriser
Vejen til bedre sundhed starter med bedre balance – både i vores celler, vores tarme og vores immunsystem.
I dit forløb, tager vi udgangspunkt i din nuværende livssituation.
Det kan være alt fra angst, depression, et dårligt selvværd, alkohol eller stofmisbrug, som påvirker dit liv på en masse negative områder.
Med en forståelse for at vores fysiske og mentale. krop skal skal spille sammen som et team, vil der tages udgangspunkt i den fysiske og krop som en helhed ud fra en holistisk forståelse.
På den måde vil du også opleve at kunne styrke din personlig proces, hvor du oplever de mange fordele når der skabes et optimal sammenspil mellem din fysiske krop og din mentale krop. Et resultat hvor du vil opleve de mange positive forandringer over en kortere tid.
Det kan være alt fra bedre søvn, mere overskud, mindre tankemylder, forløsning på forskellige angstproblematikker, en dybere ro, mere glæde, mere overskud, et bedre selvværd, tydeligere grænser, forskellige positive tilvalg som du ønsker, frem for at du tilsidesætter dig selv.
Yderemere vil du også opleve den frihed der er når du begynder at ryde op i din mentale bagage, hvilket samtidig vil være med til at styrke din opmærksomhed, så du lige så stille kan opleve livet berige dig med et harmonisk sammenspil i mellem din fysiske og mentale krop.
Så selv når du lige nu oplever at stå i orkanens øje, og alt kan virke uoverskueligt, så ønsker jeg at fortælle dig, at det er muligt at genfinde glæde, overskud og livskvalitet.
Og hvor ved jeg det fra?
Det ved jeg, da jeg selv har været i mange af de givende situationer som andre er i lige nu og her..
Selv når livet har gjort allermest ondt, har jeg haft et større kald til at forstå det som lå bag denne givende oplevelse.
Det betyder at jeg i dag har fået den store gave at kunne hjælpe andre til at hjælpe sig selv og skabe en fremtid med glæde, overskud og livskvalitet.
Adding {{itemName}} to cart
Added {{itemName}} to cart