Terriik.com

Fysisk, mental og følelsesmæssig balance

Hjælp til selvhjælp

At hjælpe ambitiøse personer til at få det mest optimale ud af deres liv, selv i en travl og presset hverdag med fysisk velvære, mentalt overskud og følelsesmæssig balance gør mig både stolt og enormt glad

Individuelle løsninger til den individuelle person

Med udgangspunkt i Holistisk Empowerment vil jeg hjælpe dig til at opnå fysisk, mental og følelsesmæssig balance selv i en travl, presset og ambitiøs hverdag.
 
Jeg tror på at det er altafgørende at vi hver især møder vores fysisk krop og vores mentale “jeg” som en helhed, hvor  det ene ikke dur uden det andet. 
 
Derfor elsker jeg at arbejde ud fra et holistisk tiltag, netop da det giver muligheden for at kunne styrke vores fysiske,  mentale og følelsesmæssige balance som en helhed. 
 
Det betyder derfor også at du vil blive mødt med professionalisme, empati, anerkendelse, motivation, nysgerrighed og inspiration, hvor mit mål er at hjælpe dig ud fra tilgangen – Hjælp til selvhjælp, så du efter dit forløb vil kunne hjælpe dig selv ud fra de mange indsigter og redskaber du vil lære i dit indivuelle forløb. 
 
 professionalisme, empati, forståelse og samtidig blive støttet, motiveret og inspireret ud fra hjælp til selvhjælp med det mål at du efter dit forløb er klar til selv at kunne hjælpe dig selv fremadrettet ud fra dit forløb og de mange indsigter og redskaber du vil lære undervejs. hjælp til selvhjælp, netop så du efterfølgende vil kunne hjælpe dig selv ud fra de mange indsigter og redskaber du vil lære undervejs i dit personlige forløb. 
 
Med den nyeste viden inden for sundhed, ernæring og pharmaconutrition, vil du blive rådført til hvordan du kan hjælpe din fysiske krop, selv i en travl, presset og ambitiøs hverdag.
Samtidig vil du i dit forløb også skulle anvende en App som vil styrke dig i din mentale og følelsesmæssige proces hvor du med emotionel coaching vil blive styrket i en meget stærkere og autentisk kontakt til dine følelser og deres budskaber. 
 
Der er rigtig mange fordele ved at tilvælge sig selv og tilvælge sig selv muligheden i at investere i ens egen fysisk, mentale og følelsesmæssige balance.
Nogle af fordelene er b.la. mere overskud, bedre søvn og mindre stress og som en ekstra bonus vil du derfor også kunne opleve at du bliver mere opmærksom på dig selv, dine relationer og dermed også opleve en fornyet livsenergi og livsglæde. 

Forløbet indeholder

  • Afdækkende før samtale
  • Emografisk Coaching
  • Individuel Testdokumenteret kosttilskud​
  • Før og efter analyse af din krops indre sundhed incl. gennemgang​
  • Personlig og dybdegående selvudvikling​
  • Energetisk krops awarness​
  • Meditation og mindfulness
  • Telefonisk samtale ved akut opstået udfordringer​
  • Opfølgende samtale efter afsluttet forløb​

De testdokumenteret kosttilskud understøtter bl.a

  • Normal hjernefunktion 
  • Normal hjertefunktion
  • Normal immunsystem
  • Bedre søvn
  • Mere overskud
  • Styrker dine knogle- og ledfunktion
  • Sunde tarmfunktioner